女性必看：公车骚扰应对指南，勇敢说“不”的5个技巧
公共交通是我们日常生活的重要组成部分，但不幸的是，车内骚扰事件时有发生。面对令人不适的行为，学会有效应对，不仅能保护自己，还能传递勇气和自信。下面为大家整理了五个实用的技巧，帮你在面对公车骚扰时勇敢说“不”，保护自己。
保持冷静，坚决表达拒绝
在受到骚扰时，保持冷静至关重要。用坚定而明确的语气大声说“不”或“请停止”，让对方清楚你的态度。这种直接而自信的回应，能够立即制止对方的行为，传递你的底线。利用身体语言传递抵抗信号
直视对方、挺直身体、坚定站立或后退，都是身体语言的有效表现。用手部动作阻挡或保持一定距离，彰显你的决心和不容侵犯的姿态。这种肢体语言能在言语之外传达清楚的态度。寻求车内其他乘客或工作人员的帮助
如果情况允许，尝试引起周围人的注意，比如大声呼叫“有人骚扰我”或者请求乘务人员帮助。不要害怕打扰他人，寻求集体的力量往往比单打独斗更为有效。记住并记载骚扰行为
如果骚扰持续发生或升级，尽可能记录相关证据，比如录像或拍照。记下时间、地点、乘客和嫌疑人的描述，为日后申诉提供有力的证据。学习应对策略，提高自我保护意识
参加女性安全培训，学习防身技巧，增强自我保护能力。平时也可以携带一些安全工具，比如防狼喷雾，增加应对突发状况的信心。
想要提升应对骚扰的自信，最重要的是相信自己的权利，勇敢站出来表达拒绝。每一位女性都值得在公共场合中安全、自在地生活。掌握这些技巧，让你在遇到不适行为时不再束手无策，而是勇敢说“不”，守护自己的权益。
记住，抗争不是你的责任，但勇敢站出来，就能为自己赢得尊重，也为更多女性树立榜样。让我们共同努力，创造更加安全和友好的公共环境。
